ダイエットつらい…｡そんなあなたに伝えたい4つの本当に大事なこと
ダイエットが辛い・・・。その気持ち、痛いほど分かります。 一生懸命頑張っても、なかなか思うように結果が出ないことも多いダイエット。 減らない体重を見て、涙が出そうになったことがある人もいると思います。 なかなか痩せなくて、どうしたらいいのかな、と相談しても、 「頑張りが足りないんじゃない？」 「自己管理ができないから太るんだよ、情けない」 なんて言われると、死にたくなるほどつらいですよ […]
みつけた！遺伝子検査で最強の自分流ダイエット