【リバウンドが起きる原因と防ぐ方法】脳は、太ったあなたが大好き？
痩せたと思ったらまた増える、やっかいな体重。 なんでこんなに簡単にリバウンドしてしまうのか…。 ダイエット成功者のうち、リバウンドしてしまう人の割合を知っていますか? 日本では約６割といわれていますが、海外の研究や実験では約9割がリバウンドしてしまうなんてデータもあるそうです。 なぜこれほどの確率でリバウンドは起きてしまうのでしょうか？ 知っているようで知らないリバウンドのメカ […]
リバウンド
ダイエットしたのに太った。なにこれ？どうしてなの？
ダイエットしたはずなのに、なんでか太ってしまった。 もう意味が分からないですよね。 体重計投げたいくらいです。 だけどこの現象には、ちゃんと説明がつくんです。 実は、最新の肥満研究でとんでもない事実が発覚しています。 これを聞いたら、「ダイエットなんてもうやめようかな…。」と思ってしまうかもしれません。 ダイエットしたのに太った…。 なんでこんなことに…。 多くの人が知 […]