つらい

ダイエットしたのに太った。なにこれ?どうしてなの?

ダイエットしたはずなのに、なんでか太ってしまった。   もう意味が分からないですよね。 体重計投げたいくらいです。   だけどこの現象には、ちゃんと説明がつくんです。     実は、最新の肥満研究でとんでもない事実が発覚しています。   これを聞いたら、「ダイエットなんてもうやめようかな…。」と思ってしまうかもしれません。   ダイエットしたのに太った…。 なんでこんなことに…。   多くの人が知 […]

ダイエットつらい…。そんなあなたに伝えたい4つの本当に大事なこと

一生懸命頑張っても、なかなか思うように結果が出ないことも多いダイエット。   減らない体重を見て、涙が出そうになったことがある人もいると思います。   なかなか痩せなくて、どうしたらいいのかな、と相談しても、 「頑張りが足りないんじゃない?」 「自己管理ができないから太るんだよ、情けない」 なんて言われると、死にたくなるほどつらいですよね。      ダイエットに成功している人の話を目にしては、な […]