効果が出ないダイエットに苦しむ日々とサヨナラできた「ある方法」とは？

こんにちは、chimakiです。

これまで何種類ものダイエットに挑戦しては、結果が出ずに悩んできた、リバウンドをくりかえしてきた、という人も多いのではないでしょうか？

私もまさにその1人です。

食べたいものを我慢して、カロリーを気にして、一生懸命がんばったのに、ぜんぜん結果がついてこない・・・。

もっと痩せてスタイルが良くなったら、着たかった服が着られて、髪型もメイクももっといろいろ挑戦できるし、自分に自信も持てる。

そうなったら、毎日がどんなに楽しいだろう・・・？

だけど、痩せない。

あなたがこれまで、頑張っても頑張っても痩せなかったのは、あなたの頑張りが足りないからだって思っていませんか？

たしかに、それも絶対ないとは言い切れませんが、多くの場合、原因はそこではないんです。

ダイエット法が合っていなかったからという面が大きいのです。

「無理なダイエットは続かない・痩せない・リバウンドする」これは真理です。

努力さえできれば誰でも痩せる！

ダイエットできないのは意思が弱いから！

そんな言葉にふりまわされて、自分はダメなんだ…と思ってしまうのはもったいないです。

効果が出るダイエットって？

ダイエットは、「無理しなくても痩せられる方法でないとだめ」と知ってください。

実際、ストレスを感じると出てくるコルチゾールというホルモンは、ダイエットを邪魔することが分かっていますし、無理なダイエットはリバウンドする確率を跳ね上がらせます。

つらいダイエットを何度もがんばったことがある人には、頑張れるポテンシャルと可能性があります。

だからこそ、自分にあったダイエットで、これを人生最後のダイエットにしたいですよね。

そこで今回は、自分に合った、本当に効果が出るダイエットがみつかる方法をご紹介いたします。

• がんばってるのに痩せなくてくやしい…
• 同じダイエットで成功した人もいるのになんで私は痩せないの…？
• もう私は一生太ったまま、自信を持つこともなく生きていくのかな…

なんて方は、もう悩むことがなくなる可能性があるので、この記事をよく読んでいただけたらと思います！

半年で10キロを無理なく落とす、本当に効果が出るダイエット法

ダイエットしても成果が出ずに苦しんでいる人は、これまで一生懸命いろいろなダイエット法を試して、たくさん試行錯誤をしてきた場合が多いと思います。

糖質制限、〇〇抜きダイエット、朝〇〇ダイエット、有酸素運動などなど。

ダイエットサプリも買ったことがあるんじゃないでしょうか？

でも、

どれも効果がなかった…

続けられなかった…

一時的に成果が出てもリバウンドしてしまった…

なんて方も多いでしょう。

「太っている自分」から抜け出せなくて、どんどん自信もなくなるし、もういいやって自暴自棄になっちゃう時期もありますよね。

しかし、そんな「ダイエットがうまくいかなかった人たち」の間で話題になっているのが、自分に合ったダイエット法が分かる遺伝子検査です。

「え？遺伝子検査？」

「なにそれ、そんなので何が分かるの？」

と思われる人もいるかもしれませんが、遺伝子検査を使って、ついにダイエットで結果を出せたという方がたくさんいるんです。

世界まる見え！テレビ特捜部で紹介されたことで人気に火が付いたダイエット遺伝子検査なのですが、実際にタレントの中澤優子さんなども使っていたので、もしかすると知っている人も多いかもしれません。

中でも、「遺伝子博士」というキットがすごいと話題になっていて、

・これまでダイエットがうまくいかなかったのについにダイエットに成功した人

・はじめてのダイエットでいきなり簡単に痩せられた人

を量産しているのです！

実際に、自分に合ったダイエット法が分かる遺伝子検査「遺伝子博士」を利用した方の口コミを集めてまとめてみました。

遺伝子検査を利用した人の口コミ

 【10代 女性】

最初は「こんなので本当に分かるのかな…」と半信半疑だったのですが、本当に買ってよかったしおすすめです。

今まで炭水化物を減らして、甘いものを我慢して、なるべく歩くようにして、週末断食も試して、でも頑張りのわりにぜんぜん効果が出なかったんです。

正直、もう太ったままでいいや…なんて、ダイエットを諦めかけていたときに出会ったのが遺伝子博士でした。

今はダイエット法を変えて、これまでみたいにツライダイエットをしたわけじゃないのに、あっという間に3か月で5キロ減です！

友達にも「顔回りがすっきりしたよね」と言われるようになりました！

鏡を見る度に自分でもそう思うしうれしいです！

減り方がゆっくりと思うかもしれませんが、なんといっても今度は、食べる順番に気を付けたり、脂質に気を付けたり、食事を我慢していないのでストレスフリー！

こんなに楽に痩せられるなんてほんと遺伝子博士を試してよかったです！

これからもダイエットを続けて、理想体重まで落としたいです。

【２０代 女性】

正直、結果が分かるまで1ヶ月近い時間がかかるので、長いなぁ…とは思いました。

だけど、検査結果が届いたら、内容もすごく分かりやすいし、アプリでどこでも見られるから、外出先でも食べる順番を気を付けたり、痩せやすい食べ物を選んだりしてアドバイス通りに続けられています！！

私は今までごはんを我慢するのがすごくツラくて、我慢した結果ストレスで暴飲暴食をしちゃって、リバウンド・・・。

そしてますます自分が嫌になり、さらに落ち込むのを繰り返していました…。

だけど遺伝子博士の検査の結果、わたしは食事制限より筋トレをした方がいいみたいで、思い切ってごはんは痩せやすいものをメインに、食べたいだけ食べるようにしたんです！

そしてアプリの筋トレを頑張ってやってみました。

そしたらついに、2か月で体重3キロ減！

しかも筋肉がついたのか、体重以上に見た目がかなり引き締まったんです！

遺伝子検査をしないまま、自己流ダイエットを続けていたら、今もまだストレスだらけのダイエットで、しかもリバウンドを繰り返して落ち込む毎日だったと思います。

それに私は運動が苦手なので、たぶん遺伝子博士に出会っていなければ筋トレなんて一生しなかったと思います。

やってよかったです！

【４０代 男性】

健康診断でメタボと診断され、遺伝子博士を購入しました。

高額な遺伝子検査もある中で、遺伝子博士は金額も高くないし、まぁ試してみてもいいかな？くらいの軽い気持ちでした。

それが結果が出てびっくり。ここまで分かるものなんですね。自分がやせない理由がよくわかりました。

検査結果で控えましょう！と書かれていることを、これまでずっと大好きでやってしまっていました。
　

今は生活習慣を見直して、少しずつメタボを脱却してきています！

また、遺伝子検査の口コミを調べてみると、判明したダイエット法を実践した結果についてのレビューの、実に88パーセントが、結果が出た、痩せたという内容でした。

他にも、

「今までダイエットを頑張ってきたのに効果が出なかった理由が分かった」

「検査結果で、太りやすい習慣のオンパレードだったことが分かった」

「太りにくいメニューが分かったから実践できそう」

「こうしたら太らないと言われている食べる順番、自分には効果がないと分かって驚いた」

などなど、これまでやってきたダイエットの間違いに気づき、ちゃんと自分に合ったダイエットを始めている方が大勢います。

ダイエット成功した人がよく言うのは、

「自分に圧倒的に自信が持てるようになった」

「好きな服がどれでも似合うから楽しい！」などです。

二重あごが気になって嫌いだった写真にも堂々と写れますし、二の腕が気になって避けてきたノースリーブが堂々と着られるってすごくないですか？

私自身は、TシャツにGパンだけでもかっこよく決まるようになったことが、何より一番嬉しかったです　笑

これまでダイエットを頑張ってきた経験があるあなただからこそ、遺伝子博士で正しいダイエット方が分かりさえすれば、大きく効果が出ると思います。

自分の遺伝的体質を知って、人生最後のダイエットを一緒にやってみませんか？