【5分で簡単】一生使えるダイエット、自分に合った方法診断ならこれ

こんにちは、chimakiです。

突然ですが、ダイエットに求めるものって何ですか？

効果はもちろん、即効性や続けやすさ、リバウンドしないかどうか？など、上げればキリがないかもしれませんね。

だけど、そんなダイエット方法に出会うのは実はむずかしい…。

「自分にあったダイエット法をきちんと診断して、今度こそ痩せる！」

という強い気持ちでいるあなたへ、後悔させない情報をお伝えします。

自分に合ったダイエット診断「遺伝子博士という方法」

遺伝子検査では、あなたの遺伝的な体質の傾向とリスクを調べることができます。

ダイエットに関してならば、炭水化物をとった時に太りやすく、脂肪分では太りにくい・・・などが分かるわけですね。

これは、一生変わることがありません。

人の遺伝子の構造は変化しないので、検査はたった1回でいいわけです。

あなたが太ってしまう原因が分かれば、あとはそこにピンポイントの対策を立てるだけ。

原因さえ分かれば、ダイエットはグッと簡単になるんです。

自分に合ったダイエット法だと、どんなメリットがあるのでしょうか？

遺伝子検査を受けてからダイエットするメリット

この記事を読んでくださっているあなたが、もし今のダイエットできちんと結果を出せているのであれば、今から遺伝子検査をすることには、そんなにメリットはないかもしれません。

（答え合わせにはなるかもですが。）

でも、もし今までダイエットをしていて、

・「ダイエットがつらい、もうやめたい」と思ったことがある

・目標を達成する前に挫折した経験が2回以上ある

・いろいろ試したけど、「自分はこれで確実に痩せられるよ」と言える方法には出会えていない

・痩せたいとは思っているけど、自分には無理なのかもという気持ちがある

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など。

こんな気持ちでこの記事を開いている場合は、遺伝子検査が役立つ可能性がとても高いです。

「ダイエットはつらいもの」という常識から抜け出して、ズボラでも根性がなくても、どんな人でもちゃんと続けられるダイエットをしてみませんか？

簡易予測ツール(信頼度はややひくめ)

雑誌などにも載っている、簡易診断を紹介します。

あくまでも占い程度の信ぴょう性ですので、「試しにやってみようかな」くらいの気持ちでどうぞ。

これらの3種類は、よくある遺伝子検査の分類型と同じものです。

あなたはどのタイプに当てはまりそうですか？

実際の遺伝子検査では、これらを遺伝子レベルで解析して、確実にあなたの体質を調べます。

遺伝子博士ではこれらの結果を、なんと33タイプに分類。

太る原因はいくつかの要因が重なっている場合も多いので、タイプ分けがおおざっぱだと、それはあくまで、「あなたの体質に近いタイプ」というだけの診断になってしまいます。

太る原因は本当に人それぞれですから、遺伝子博士なら「本当に自分の体質にぴったり合ったアドバイスが欲しい」あなたも安心です！

ダイエット系「遺伝子検査」ランキング!失敗しない選び方はこれ!

ダイエット法を間違うと悲惨なことになるという例

ここで突然ですが、私ちょっと前に、口コミで1位になっていたイチゴ鼻対策の洗顔料を買ってきました。

口コミによると、ひどいイチゴ鼻でも速攻で効果が出るとのこと。

私の場合は、イチゴ鼻自体はそんなにひどくはないんですけど、鼻の角栓がとれてキレイになったらいいなぁ、って気持ちで購入しました。

したんですが、なんか…

思ったような効果はありませんでした。

口コミでは綺麗になった写真も載っていて、すごく良さそうだったんですが…。

これはダメだと思ってその洗顔はお風呂場のすみっこ行き。笑

そしてしばらくして、イチゴ鼻対策を紹介しているyoutubeの動画を見つけたので、また懲りずにやってみました。

そしたらですね、なんかちょっとキレイになったんですよ。

それ以来、イチゴ鼻が気になってきたらその方法でケアしています。

何が言いたいかというと、要するに、私が買った洗顔キットは、私には合わなかったということです。

同じ洗顔料でも、実際に効果が出る人とでない人がいる。

ダイエットも同じです。

短期決戦で、自分に厳しく、めちゃくちゃ頑張って痩せるのが合う人もいれば、長期的に、楽な方法でちょっとづつ痩せるのが合っている人もいる。

結局は自分にあった方法を見つけるのが、ダイエットの最短コースなんです。

実際に、遺伝子検査で自分にあったダイエット法を調べた結果、これまでやってきたダイエット方が間違っていたことが分かった人の口コミをいくつかまとめてみました。

遺伝子検査で自分に合ったダイエットを見つけた人の口コミ

・検査した結果は脂質を制限しないといけないタイプ。なるほど、糖質制限するかわりに脂質をたくさん摂ってるから痩せないわけだ…

・結果は、自分で思っていたタイプとは違っていた。今まで間違ったダイエットをしていたなんて…今度こそ痩せます。

・ご飯やお菓子をせっせと我慢して、糖質制限を頑張っていました。検査してみたら脂質代謝に問題があると…。痩せないわけです。

・1年必死で糖質制限して-12キロ。検査結果は脂質代謝に問題あり…。ダイエット法を変えたら2ヶ月で-8キロ。もっと早く検査すべきだった。

ダイエットがうまくいったら、これまで諦めていた服を着て、おしゃれももっと楽しくなるし、鏡を見るのも楽しみになりますよね。

私も50キロを切ったら、可愛いワンピースを買おうと励みにして頑張っています。

ちょっと前まで全てのワンピースがマタニティになっていたので。笑

最短でなるべく簡単にやせるために、遺伝子検査は試してみる価値があると思いますよ。

【知らないとヤバイ】

自分にあったダイエット法診断のすすめ

①遺伝子検査を使うと、自分に合ったダイエット法を簡単に診断できる

→おすすめはこんな人

・「ダイエットがつらい、もうやめたい」と思ったことがある

・目標を達成する前に挫折した経験が2回以上ある

・いろいろ試したけど、「自分はこれで確実に痩せられるよ」と言える方法には出会えていない

・痩せたいとは思っているけど、自分には無理なのかもという気持ちがある

②合わないダイエット法では、ダイエットが余計につらいものになってしまう

→ダイエットがつらくて続かないのは、ダイエット法が間違っているからかも…

③間違ったダイエット法で苦労していたことが分かった人は多い

→自分に合ったダイエット法が分かると、ダイエットは楽しくなる

「ダイエットはつらいもの」という常識を抜け出して、「苦しまずに結果が出るから、楽しくできるダイエット」にシフトチェンジしませんか？

あなたのダイエット成功を、私も願っています。

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